La Secretaría de Bienestar y Extensión de la Universidad Nacional del Oeste invita a participar del taller gratuito para la formación en Entrenamiento HIIT (entrenamiento de alta intensidad) que se desarrollará durante el mes de noviembre de manera virtual.
El curso está destinado a la población general y deportiva, como también docentes y estudiantes de educación física de las diferentes áreas, preparadores físicos, kinesiólogos con orientación en kinesiología deportiva, profesionales de diferentes áreas a fines a la actividad física y deporte, profesores de diferentes deportes como fútbol, tenis, voleibol, hándbol, básquetbol, rugby, hockey, cestoball, deportes de combate, etc.
La inscripción está abierta a toda población general y deportistas de diferentes edades y niveles.
El objetivo del taller es que los presentes incorporen la dosificación del HIIT, poder diferenciar los diferentes formatos del mismo y conocer las formas de evaluar y entrenar a través del HIIT.
Se dictará en modalidad virtual, de manera asincrónica (4hs aproximadamente, con 2 semanas para ver el material) y sincrónica, el día miércoles 24 de noviembre a las 20 hs a 22hs.
El taller se realizara los días 20 y 21 de octubre y podrán anotarse enviando un e-mail a talleresgratuitos@uno.edu.ar, indicando como asunto «Curso Entrenamiento HIIT» y detallando:
• Nombre y apellido
• DNI
• Teléfono
• Mail de contacto